Queblo-też liczę że się zdecydujesz na jakiś start na żywo.Wrocław to chyba obowiązkowo pierwotnie myślałem już i o Poznaniu ale wygląda na to że się nie wyrobię. Mieszkania oddają do zasiedlania mam w marcu,a więc latanie z rzeczami, meblami,agd itd, papierologia, zalatwianie wszystkiego...pewnie troszke mi zleci no a co gorsza na koszu ze dwa [...]
[...] które wyszły z doświadczeń. W przypadku kobiet po prostu uważam, że skoki powyżej 10 kg z serii na serię są możliwe wyłącznie po przetrenowaniu tym schematem jakiegoś czasu i poznaniu siebie i reakcji swojego organizmu. A dwa to nie wolno w tym schemacie zagęszczać progresji - ma ona być o dużej rozpiętości - co stanowi cały sens tego schematu.
sorry DJ ze sie wtrące ale VING jest drogi, jak mieszkaszw Poznaniu to kup sobie wycieczke las minute w Neckermannie w Berlinie, można to kupićw Polsce, dojedziesz sobie do Berlina, daleko nie masz, a zaoszczedzisz nawet połowe kasy naprawdę warto i jakościowo i cenowo pozdrawiam Johnnie
Nie mam nic przeciwko spamowi, przez niego mój dziennik zyskuje odrobinę koloru :-P 15.09.2012 Wyjątkowa sytuacja, DNT ale wypiska dzisiaj wskoczy. Jak już wcześniej pisałem, umówiłem się na dzisiaj na rolki. Swój sprzęt kupiłem niecały tydzień temu, w końcu chciałem go wypróbować. Kumpel wspominał mi coś o jakimś 'przejeździe przez Poznań', grupa [...]
Niestety tylko poniekąd, bo często musiałem się skupić na tym, żeby się w kogoś nie wyebać przy zjeździe z górki (rolki kupiłem w zeszłą niedzielę i w sobotę miałem je w sumie po raz pierwszy na nogach) :-P Ale 20 października wstępnie jest planowany następny (już V) Wielki przejazd po Poznaniu, także do tego czasu będę już śmigał i zajmę się [...]
Wojsław. o nartach nie myślę już, moze snowboard :)). Żartuję oczywiście. Rehabilitantka mobilizowała mi rzepkę, co nie było przyjemne, ale dzisiaj poczułam ją i prostując nogę podciągałam ją w górę i poczułam jej ruch. Hella nie bój się, artroskopia nie jest taka straszna, oby wszystko było ok! Miałaś jakies badanie diagnostyczne? Mnie też [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak na szybko: - jadę do Francji w niedzielę na dwa tygodnie - brak siłki, ale będzie trening w domu + rozciąganie - dieta będzie normalnie - studia jak zrobię formę i zdam dobrze maturę to AWF w Gdańsku lub Poznaniu
Jeśli chodzi o ewentualne zawody w Złotej,to my jednak z chłopakami odpuszczamy.Skupiamy się teraz na Poznaniu,a następnie kierunek Wrocław. :) Ok.My się wybieramy do Złotej.Znowu będzie bardzo sympatyczna walka z Rodziną Chmielarzy. Tylko w tym roku będzie ciężej bo mniej przygotowań pod konkurencje.
Niech sobie mówią że piździ jak w Kieleckim, ani to obraźliwe ani prawdziwe a w końcu mieszkam na Wietrzni a szkołe mam niedaleko Wichrowego wzgórza ale nie wieje w Kielcach bardziej niż w Krakowie,Poznaniu czy Warszawie, to tylko takie chvjowe powiedzenie
Przy wyciskaniu pamiętaj o sublimacji 12/10/8/6/6 I poczytaj o technice ćwiczenia. Ta wiedza daje bezpieczenistwo i po jej poznaniu twój max moze nawet wzrosnąć o 15 kg... chyba ze nie robisz aż wielu błedów pozdrawiam chyba ma pamiętać żeby zmieniać się ze stanu stałego w stan lotny xD Witam , mam w bicepsie ok 32. czy uda mi się z niego zrobic [...]
To tak napiszę to kolejny raz, co powtarzali przedmówcy, w innym temacie: JEŻELI CHCESZ PRZYJECHAC NA ZLOT ŻEBY SIĘ NA******LAC, COŚ KOMUŚ UDOWADNIAC,TO POMYLIŁEŚ ADRESY. ZLOT MA GŁÓWNIE SŁUŻYC POZNANIU RÓŻNYCH SZTUK WALKI, RÓŻNIC MIĘDZYSTYLOWYCH, POTRENOWAC RAZEM, WYMIANOM DOŚWIADCZEŃ, I LUŹNYM BEZ NAPINKI SPARINGOM. Styl jaki trenowalem [...]
Anubis - a jesteś pewny, że poznałeś TĘ AGATĘ %-) No dobra żartowałem };-) Tak się czułem po poznaniu dziewczyn /SFD/Images/2016/4/26/3f71fec707b34c8e9237cf46f56e114b.gif Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-26 08:34:27
[...] tak się składa, że zawsze trzymam się na uboczu i nigdy mi na milionie "friendów" nie zależało. co do trzymania się na uboczu, życie mnei nauczyo toak żyć, ale dziś, trzymam się na uboczu żeby ludzi nie drażnić. jak kogoś poznam to wale dowcipami jak w dym i mimo że z boku wyglądam jak poważny ch** to po poznaniu wale dowcipami jak komik %-)
[...] tak jak pisałem wcześniej tego człowieka uważam za jednego z najrozsądniejszych i z największą wiedzą ekspertów w dziedzinie żywienia i treningu. Takie moje przemyślenie po poznaniu tego i wielu nowych materiałów: - jedzenie zgodne z zapotrzebowaniem makro i mikro (błonnik, jakieś porcje warzyw i owoców), - ciężki trening, nie musi być super [...]
[...] tu bałaganu nie na temat-zapraszam do tematu spamu na dalsza dyskusje... Misiek_masownik-a znasz osobiście jakaś kulturystkę?fitnesske ? Jestem pewnien,ze przy bliższym poznaniu byłbys bardzo mile zaskoczony..i zmieniłbys zdanie.. Nie zapominaj o magii sceny,oswietlenia,specjalistycznym przygotowaniu na te kilka dni itp... Zmieniony przez - [...]
[...] ? tak naprawde to niema znaczenia , jak sie spytasz w podstawowce dzieciakow jaka by chcieli miec laski to opisuja kolor oczow, wlosow... z biegiem czase czlowiek zaczyna rozumiec ze to gowno prawda, patrzy sie na sylwetke ,twarz , pierwsze wrazenie to 50% wyrobionego zdania o tej osobie ,a pozostale 50% z czasem przyjdzie po blizszymm poznaniu
a pieprzysz tam robie ciagi! urva kierva, te uje z firmy znak upadli a mam u nich dysk w serwisie :-/ w ***anym poznaniu kurva w dupie za***ana ****a szmata... Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-03-16 11:09:32